Post i modlitwa przez 10 dni. Zawsze na początku roku mamy czas postu jako społeczność chrześcijańska „KchwCz” w Częstochowie. Jednak każdy może wejść w taki czas postu w dogodnym momencie i o dowolnej długości. To dzięki Bożej łasce jesteśmy w stanie rezygnować z ziemskich pragnień i przyjemności by skoncentrować się na Nim, Jego celu, planach dla nas, innych osobach, naszym mieście i narodzie. Chcemy zająć swoje miejsce i stanąć w autorytecie by być partnerami Nieba, modląc się zgodnie z Jego sercem.
Prosimy, poświęćcie czas w tym tygodniu na modlitwę o to, jak zaangażować się w nadchodzący czas postu i modlitwy. Oczekujmy jedności, przełomu i uzdrowienia naszego życia, naszych rodziny, małżeństwa, miasta i narodu!
„I ukorzy się mój lud, który jest nazwany moim imieniem i będą się modlić i szukać mojego oblicza i odwrócą się od swoich złych dróg, to Ja wysłucham z niebios i odpuszczę ich grzechy i ich ziemię uzdrowię.” – 2 Kronik 7,14
Czym jest modlitwa?
Mówiąc najprościej, modlitwa jest komunikowaniem się (rozmową) z Bogiem. Rozmawiamy z Nim i zapraszamy Go do rozmowy z nami. Najlepiej poświęcać każdego dnia określony czas na modlitwę! Znajdź miejsce, w którym możesz być wolny od rozpraszaczy i być sam na sam z Bogiem. Skorzystaj z planów czytania Biblii w popularnych aplikacjach lub jej słuchaj w wersji audio. Możesz codziennie zapisywać swoje modlitwy lub pracować nad zapamiętaniem wersetów. Módl się też z innymi. Spotykaj się w kościele ze swoją małą grupą lub umów się na rozmowę przez Zoom. Módlcie się razem jak rodzina.
Czym jest post? Jak pościć i od czego?
Post to czasowa rezygnacja z czegoś, co pochłania dużo czasu lub uwagi. Zamiast angażować się w tę czynność, skupiasz swój czas i energię na Bogu w modlitwie. Celem postu jest odwrócenie się od rzeczy doczesnych i całkowite skupienie umysłu i serca na Bogu. Proś Boga, aby cię prowadził w tym czasie szukania Jego oblicza. Uniż się i zbliż do Boga.
Zachęcamy do modlitwy i pytania Boga o to, od czego powinniście pościć w ciągu tych przykładowych 10 dni. Najlepiej gdy będą to rzeczy, które rzeczywiście przeszkadzają ci w twojej relacji z Bogiem lub których jest zbyt dużo w twoim życiu. Nie muszą być one związane z jedzeniem! Poniżej znajduje się lista sugerowanych elementów:
- Selektywny post – bez pewnych składników z np. jedzenia.
- Post częściowy – polegający na powstrzymaniu się od jedzenia przez określony czas każdego dnia. Możesz pościć od jednego posiłku lub od wschodu do zachodu słońca.
- Całkowity post – polegający na powstrzymaniu się od jedzenia i picia wyłącznie płynów przez określone dni lub nawet przez dłuższy czas.
- Nie oglądać wiadomości i innych kanałów informacyjnych
- Nie używać Mediów społecznościowych – youtube, facebook, messenger…
- Zwrócić uwagę na swoje emocje i wachania nastrojów lub plotkowanie
- Nie korzystać z różnego rodzaju rozrywki i zabaw
- Ograniczyć wszelkiego rodzaju elektronikę
- Nie oglądać telewizji i filmów
- Nie słuchać świeckiej muzyki
- Nie grać w gry wideo
- Nie jeść
- Jeść tylko warzywa i owoce (Post Daniela)
- Mieć tylko jeden posiłek dziennie
- Nie podjadać
- Nie pić kawy
- Nie jeść mięsa
- Nie jeść cukru i słodyczy
- Nie jeść fast food’ów
- Nie jeść soli i przypraw…
Proszę przeczytaj również inny nasz artykuł na temat różnych rodzajów postów w Biblii. Dziewięć różnych rodzajów postów, których zestawienie obrazuje pewne ich funkcje i cele.
Dlaczego pościmy?
Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Powodów może być bardzo wiele i tylko niektóre z nich są wymienione poniżej. Każdy ma swój powód i cel przed Bogiem i to jest najważniejsze. Gdy jednak nie masz szczególnego pomysłu wtedy skorzystaj z naszych tematów do codziennej modlitwy na 10 dni. Kilka przykładów motywacji do postu, które znajdujemy w Biblii:
- w szukaniu Boga (Jon 3,5),
- w poszukiwaniu odpowiedzi (Ps 35,13),
- w zbliżeniu się do Boga (Łuk 2,37),
- w uwolnieniu od wrogów (Est 4,16),
- przed rozpoczęciem misji, podjęciem ważnych decyzji (Dz Ap 13,2; 13,4; 14,23),
- przy uwalnianiu zdemonizowanych (Mat 17,21).
Boży mężowie również pościli! Pan Jezus również zakładał, że będziemy pościć i modlić się, gdy nie będzie Go już na Ziemi. Jakkolwiek będziecie pościć pamiętajcie o tym, ze Bogu zależy nie na pozorach a na realnej, praktycznej zmianie zwykle w odniesieniu do innych. Przeczytaj ten fragment by to uchwycić:
„Lecz to jest post, w którym mam upodobanie: że się rozwiązuje bezprawne więzy, że się zrywa powrozy jarzma, wypuszcza na wolność uciśnionych i łamie wszelkie jarzmo, że podzielisz swój chleb z głodnym i biednych bezdomnych przyjmiesz do domu, gdy zobaczysz nagiego, przyodziejesz go, a od swojego współbrata się nie odwrócisz. Wtedy twoje światło wzejdzie jak zorza poranna i twoje uzdrowienie rychło nastąpi; twoja sprawiedliwość pójdzie przed tobą, a chwała Pańska będzie twoją tylną strażą.” – Iz 58,6-8
Tematy do codziennej modlitwy
Poniżej przedstawiam propozycje tematów do modlitwy i ich rozłożenie w czasie:
Dzień 1 – Pokora serca
PUNKTY DO MODLITWY:
- Ukórz się przed Bogiem w całkowitym poddaniu.
- Nabierz w sercu pokory, by myśleć bardziej o innych i patrzeć poza siebie samego i swoje „ja”.
- Popracuj nad swoim patrzeniem na innych i wartościowaniem ich.
WERSETY PRZEWODNIE Z BIBLII:
„I nie czyńcie nic z kłótliwości ani przez wzgląd na próżną chwałę, lecz w pokorze uważajcie jedni drugich za wyższych od siebie. Niechaj każdy baczy nie tylko na to, co jego, lecz i na to, co cudze.” – Flp 2,3-4
MODLITWA:
Panie, jesteś najwyższym przykładem pokory, ponieważ oddałeś za nas swoje życie na krzyżu. Chcemy być podobni do Ciebie w charakterze, sercu, naturze i postępować w Twoim duchu pokory we wszystkim, co robimy. Pomóż nam ukorzyć się, gdy wchodzimy ze sobą w interakcje i włączamy się w rozmowy.
Dzień 2 – Szukanie Bożego oblicza
PUNKTY DO MODLITWY:
- Staraj się Go bardziej poznać, zobaczyć i usłyszeć
- Porozmawiaj z Nim szczerze i rozmyślaj nad Jego miłością do ciebie
- Wypełnij się Jego obecnością i módl się w Duchu „na językach”
WERSETY PRZEWODNIE Z BIBLII:
„A gdy mnie będziecie szukać, znajdziecie mnie. Gdy mnie będziecie szukać całym swoim sercem, Objawię się wam – mówi Pan – odmienię wasz los” – Jer 29,13-14
MODLITWA:
Boże, szukamy Twojego Oblicza, aby Cię poznać i być przez Ciebie poznanym. Chcemy wyraźnie usłyszeć Twoje serce i doświadczyć większej miary Twojej miłości, współczucia i wizji otaczającego nas świata i ludzi, z którymi mamy kontakt. Daj nam oczy, aby widzieć, uszy, aby słyszeć i umysł, aby lepiej Cię poznać, abyśmy pełniej i swobodniej kochali tych, którzy są wokół nas, tak jak Ty ich kochasz.
Dzień 3 – Odwrócenie się od niegodziwych dróg
PUNKTY DO MODLITWY:
- Aby Bóg zbadał nasze serca, poznał nas i pokazał nam, czy są w nas obszary do zmiany, które Go zasmucają
- Pokuta za grzechy, kompromisy i wszystko na co złego sobie pozwalamy
- Pokuta z wszelkiej pychy, oskarżeń i osądów
- Pokuta za grzechy i sposoby, w jakie znieważamy Boga
- Pokuta z postaw, w których zdecydowaliśmy się nie widzieć i nie wypowiadać przeciwko niesprawiedliwości, takim jak rasizm, handel ludźmi i nadużycia.
WERSETY PRZEWODNIE Z BIBLII:
„Serce czyste stwórz we mnie, o Boże, A ducha prawego odnów we mnie!” – Ps 51,12
MODLITWA:
Zwracamy się do Ciebie, Boże, i odwracamy się od wszystkiego, co nie jest w Twoim królestwie. Zapraszamy Cię, tak jak Dawid, abyś nas sprawdził i poznał, i stworzył w nas czyste serce w każdej dziedzinie. Żałujemy za każdą przestrzeń w nas, którą świadomie lub nieświadomie trzymaliśmy z dala od Twojej miłości, prawdy i dobroci. Zapraszamy Cię, abyś przywrócił nam właściwą relację z Tobą i tym, co kochasz.
Dzień 4 – Przełom i uzdrowienie
PUNKTY DO MODLITWY:
- Przełom w naszym życiu, naszych rodzinach i domach
- Przełom w naszym mieście i kościele
- Przełom w naszym narodzie
WERSETY PRZEWODNIE Z BIBLII:
„Uzdrów mnie, Panie, a będę uzdrowiony, wybaw mnie, a będę wybawiony, gdyż Ty jesteś chwałą moją!” – Jer 17,14
MODLITWA:
Ty, Panie, jesteś Wielkim Uzdrowicielem i Twoją naturą jest przywracanie wszystkiego do właściwego stanu. Zapraszamy Cię, abyś przyszedł i wylał swoje uzdrowienie na nasze domy, miasta i narody oraz przyniósł potrzebny przełom, odnowę i nadzieję z powrotem do naszego świata. Ojcze, przyjdź i spraw, aby ziemia wyglądała jak niebo.
Dzień 5 – Jedność w Kościele, mieście i Narodzie
PUNKTY DO MODLITWY:
- Uzdrowienie podziałów, braku jedności i obszarów rozłączenia
- Aby grzech rasizmu został skonfrontowany i rozwiązany
- Koniec dla ucisku i marginalizacji ludzi
- Aby Bóg pomógł nam zobaczyć, że jesteśmy jedno w Chrystusie
WERSETY PRZEWODNIE Z BIBLII:
„Nie masz Żyda ani Greka, nie masz niewolnika ani wolnego, nie masz mężczyzny ani kobiety; albowiem wy wszyscy jedno jesteście w Jezusie Chrystusie.” – Gal 3,28
MODLITWA:
Prosimy o przebaczenie za grzech rasizmu i wszystko inne, co powoduje podziały. Współpracujemy z Twoim duchem prawdy i miłości i pokutujemy z ducha, postaw lub działań pychy, oskarżenia, niewłaściwego osądzania i karania. Chcemy uhonorować Cię naszym życiem, postawą i rzeczami. Pomóż nam być tymi, którzy łapią rzucane w innych kamienie i obrońcami uciśnionych i zepchniętych na margines. Pomóż nam kroczyć w Twojej miłości i dawać ją tym, którzy nas otaczają.
Dzień 6 – Zdrowie i uwolnienie od wszelkich niemocy i presji demonicznych
PUNKTY DO MODLITWY:
- Koniec „korona-wirusa” i podobnych „pandemii” na świecie
- Boskie zdrowie w naszym życiu
- Mądrość i boskie kreatywne rozwiązania dla dostawców usług medycznych i ludzi, którzy się tym zajmują
- O ujawnienie wszelkich oszustw farmakologicznych i niebezpiecznych substancji używanych w lekach i produktach spożywczych
- O wszystkich chorych i ich uzdrowienie (módlcie się za każdego, kogo znacie, kto walczy z chorobą)
- Ci, którzy są wyczerpani emocjonalnie i fizycznie, aby doszli do siebie i doświadczyli przełomu
WERSETY PRZEWODNIE Z BIBLII:
„Złodziej przychodzi tylko po to, by kraść, zarzynać i wytracać. Ja przyszedłem, aby miały życie i obfitowały.” – Jan 10,10
MODLITWA:
Ty, Panie, jesteś Wielkim Uzdrowicielem i Twoją naturą jest przywrócenie wszystkiego do tego, co jest właściwe w Twoich oczach. Zapraszamy Cię, abyś przyszedł i wylał swoje uzdrowienie na nasze domy, miasta i narody oraz przyniósł odnowienie i nadzieję z powrotem do naszego świata. Ojcze, przyjdź i spraw, aby ziemia wyglądała jak niebo.
Dzień 7 – O wzrost gospodarczy, nasze biznesy, pracę i finanse
PUNKTY DO MODLITWY:
- By lokalna, krajowa i globalna gospodarka ustabilizowała się a inflacja zmalała
- O boską mądrość i strategię dla rządu, aby pomóc gospodarce w zrównoważonym i zdrowym wzroście
- O firmy, by nie tylko przetrwały ten czas, ale mogły się w nim rozwijać
- O przełom finansowy i zaopatrzenie dla ludzi, rodzin i właścicieli firm w naszym mieście i kraju
WERSETY PRZEWODNIE Z BIBLII:
„Albowiem ja wiem, jakie myśli mam o was – mówi Pan – myśli o pokoju, a nie o niedoli, aby zgotować wam przyszłość i natchnąć nadzieją.” – Jer 29,11
MODLITWA:
Boże, prosimy o cud zaopatrzenia finansowego dla ludzi, rodzin i naszego miasta. O Twoją boską opiekę nad przedsiębiorstwami zarówno dużymi, jak i małymi, oraz nad lokalnymi, krajowymi i globalnymi gospodarkami świata. Dostarczaj strategie i rozwiązania, które zapewnią zrównoważony i stabilny rozwój miastom i krajom.
Dzień 8 – O przywództwo w kościele, naszym narodzie i rządzie oraz edukację
PUNKTY DO MODLITWY:
- O Prezydenta, rząd i urzędników państwowych
- O ochronę, mądrość i jasność dla nich
- Aby Bóg ustanawiał sprawiedliwych i bogobojnych przywódców nad naszym narodem
- O ochronę, łaskę i siłę dla naszego Prezydenta, jego rodziny oraz rządu
- O mądrość i rozwiązania do zarządzania i prowadzenia krajem na dzisiaj
- O nauczycieli i liderów w sektorze edukacji
- O Boże serce dla naszej młodzieży i wizję przyszłości
- O rozwój krajowych biznesów
- O zaopatrzenie, innowacyjne pomysły i kreatywne sposoby na przyszłość
- O przywódców Kościoła
- O mądrość, jasność i odwagę
- O mądrość, pokój i jedność podczas wyborów
WERSETY PRZEWODNIE Z BIBLII:
„Przede wszystkim więc napominam, aby zanosić błagania, modlitwy, prośby, dziękczynienia za wszystkich ludzi, Za królów i za wszystkich przełożonych, abyśmy ciche i spokojne życie wiedli we wszelkiej pobożności i uczciwości.” – 1 Tym 2,1-2
MODLITWA:
Boże, prosimy Cię, abyś umieścił sprawiedliwych i bogobojnych przywódców nad naszym narodem. Aby Twoja mądrość i pokój spoczęły na wszystkich tych, którzy mają władzę i przywództwo, czy to w kościołach, czy w firmach, wybranych urzędnikach czy wychowawcach. Modlimy się o Twoją dłoń chroniącą naszych przywódców i ich rodziny oraz o to, aby byli pełni zdrowia, łaski i mądrości, aby mogli poradzić sobie ze wszystkim, co jest przed nimi. Modlimy się o miłosierdzie, przewodnictwo, pokój i jasność przez cały czas wyborczy.
Dzień 9 – O Bożą strategię i rozwiązania
PUNKTY DO MODLITWY:
- Przepisy, pomysły, strategie i rozwiązania umożliwiające postęp we wszystkich dziedzinach życia
- Sny i wizje w kierunku rozwoju i innowacji
WERSETY PRZEWODNIE Z BIBLII:
„Pan jest pasterzem moim, Niczego mi nie braknie.” – Ps 23,1
„Lecz gdy przyjdzie On, Duch Prawdy, wprowadzi was we wszelką prawdę, bo nie sam od siebie mówić będzie, lecz cokolwiek usłyszy, mówić będzie, i to, co ma przyjść, wam oznajmi.” – Jan 16,13
„Słowo twoje jest pochodnią nogom moim I światłością ścieżkom moim.” – Ps 119,105
MODLITWA:
Dziękuję Ci Panie, że jesteś Dobrym Pasterzem, że dokładnie wiesz, czego nam potrzeba, bo tylko w Tobie niczego nam nie brakuje. Jesteś Bogiem, naszym zaopatrzeniem i oczekujemy od ciebie strategii, rozwiązań i znalezienia drogi tam, gdzie wydaje się, że jej nie ma. Prosimy, aby przyszła mądrość i strategie z nieba, aby te plany działania i twórcze pomysły przyszły i przyniosły Ci chwałę.
Dzień 10 – O nadzieję
PUNKTY DO MODLITWY:
- O zastrzyk nadziei, który wypełni nas i nasz świat
- Aby Bóg zakotwiczył nas w prawdzie Słowa Bożego i nadziei
- O pomysły do zachęcania innych do życia w nadziei
WERSETY PRZEWODNIE Z BIBLII:
„A Bóg nadziei niechaj was napełni wszelką radością i pokojem w wierze, abyście obfitowali w nadzieję przez moc Ducha Świętego.” – Rzym 15,13
MODLITWA:
Boże wszelkiej nadziei, Ty jesteś źródłem życia i cała nasza nadzieja jest tylko w Tobie. Przyjdź i tchnij ponownie nadzieję w nasz świat, by to, co najlepsze przyszło, a jasne dni były przed nami. Udziel nam trwałej łaski, abyśmy każdego dnia trzymali się Ciebie – świeżej nadziei i daj nam wgląd w to, jak zapraszać innych do tej nadziei razem z nami.
Zobacz też inne artykuły na temat postu:
